Ритмика для детей (3-5 лет)

    Занятия ритмикой направлены на развитие чувства ритма, музыкальности и  выразительности движений под музыку. На занятия преподаватель привнёс собственные импровизационные методики обучения, которые позволяют еще развивать  творческое воображение и развитие фантазии ребенка. Мы занимаемся тренингами -  играми, на которых дети вместе с педагогом показывают и фантазируют небольшие сказочки. А также музыкальная часть занятий, где дети могут еще и спеть и научиться начальным танцевальным движеням!

Расписание: вторник, пятница 18:45, суббота 10:00            

Занятия платные

                                                Фитнес

 - Группа 3-5 лет:

В программу входят упражнения, направленные на развитие гибкости и растяжки. Занятия стрейчингом учат детей понимать своё тело, развивать гибкость и координацию. Также в занятие включено обучение технике прыжка в длину, прыжки на одной и двух ногах, разные виды ходьбы, присядания, ловить и кидать мяч в цель, а также полоса препятствий.

 Расписание: вт., чт. 16:30

 

 - Группа 6+:

В программу занятий входит:

Fitball Kids - использование специальных мячей для развития гибкости, формирования мышечного корсета и вестибулярного аппарата для повышения показателей выносливости и мышечной массы.

Functional Kids - функциональный тренинг, основанный на выполнении упражнений в быстрой последовательности определенное количество раз, а также упражнения на мышцы пресса, ног, ягодиц и верхнюю часть тела.

Расписание: вт., чт. 17:15

 

                                     Хореография для детей (5-12 лет)

   В программу занятий по хореографии входит постановка корпуса, рук, ног и головы.  Занятие состоит из гимнастики на полу и упражнения на середине зала. Затем идет  разминка, развивающая силу и выносливость. В программе разучивание различных  танцевальных направлений, постановка танцев и выступления на праздниках и  мероприятиях.

 

 Для занятий хореографией необходимо иметь гимнастический коврик. Для девочек — белый гимнастический купальник с белой юбкой, белые балетки, белые колготки. Для мальчиков — белая футболка, темные шорты, балетки. Занятия проходят два раза в неделю, продолжительностью 45-60 минут.

Расписание: пятница 17:50

              суббота 12:20

                     

Занятия платные

Дополнительная информация по телефону: 8-916-072-15-76